“Allenarsi per la salute”

Progetto di promozione della salute, attraverso l’adozione di stili di vita sani, rivolto a donne trattate per cancro alla mammella

“Allenarsi per la salute” è un progetto riservato a donne trattate per carcinoma mammario che, superata la fase chirurgica, sono sottoposte ad assessment:

  • psicologico;
  • cardiovascolare ed endocrino-metabolico;
  • della composizione corporea, nonché dello stile di vita motorio, mediante l’utilizzo di holter multisensori, che forniscono informazioni quali-quantitative ed organizzative di sonno ed attività fisica;
  • dello stile di vita alimentare; e ricevono indicazioni in relazione ai risultati ottenuti.

Successivamente, le donne possono accedere a 3 mesi di esercizio fisico gratuito per l’avvio alla pratica di: tecniche di rilassamento; riprogrammazione posturale globale; circuit training; Nordic Walking.

Movimento giornaliero e stile di vita alimentare sono monitorati anche durante il periodo di allenamento. Alla fine dei 3 mesi sono ripetuti i test iniziali e consegnati referti finali personalizzati.

Ogni 4 mesi, un massimo di 50 donne sono inserite nel percorso descritto.

Obiettivi, destinatari e contesto: 

“Allenarsi per la salute” si pone i seguenti obiettivi: • supportare il recupero delle donne trattate per cancro alla mammella, • prevenire e ridurre gli effetti collaterali delle terapie a cui erano/ erano state sottoposte, • prevenire l’insorgenza di un nuovo cancro e/o la recidiva attraverso un approccio multidisciplinare che include la collaborazione di chirurgo senologo, oncologo, cardiologo, endocrinologo, medico dello sport, psicologo, biologo nutrizionista e laureato in scienze e tecniche delle attività motorie preventive ed adattate in grado di favorire l’adozione ed il mantenimento di uno stile di vita sano. Altro obiettivo, di non secondaria importanza è di studiare gli effetti della pratica di diverse discipline motorie sullo stato di salute psicofisico delle partecipanti, in relazione alle loro caratteristiche fisiopatologiche e psicologiche, per ottimizzare la prescrizione motoria.

Statistiche

Numero di soluzioni 1299
Opinione più recente Riorganizzazione del servizio di assistenza socio sanitaria
Opinione meglio votata BASTA PERDITE DI TEMPO IN FILE ALLE POSTE O IN BANCA
Amministrazione più propositiva Regione Puglia

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A ciascuno la sua parte: noi ci prendiamo la responsabilità di elencare alcune “sfide” che lanciamo a quelli che non si sono rassegnati e hanno ancora voglia di mettere la loro intelligenza e la loro creatività al servizio del bene comune. Chi raccoglie la sfida?