Muoviti UniTO!
Stili di vita e benessere lavorativo all'Università degli Studi di Torino: un progetto pilota per promuovere il wellness del personale
L’iniziativa nasce da un’intuizione della Direzione Generale per rispondere alla necessità di promuovere attivamente il benessere lavorativo ed organizzativo delle lavoratrici e dei lavoratori potendo usufruire delle conoscenze e valorizzando le competenze multidisciplinari presenti all'interno dell’Università di Torino, tra le quali: la SUISM per l'attività del movimento; il Dip.to di Psicologia per il miglioramento del clima relazionale; la Scuola di Medicina per le competenze nutrizionali; il Centro di Medicina Preventiva e dello Sport per la rilevazione dei dati antropometrici; il CUG per gli aspetti di valorizzazione del benessere; il CUS Torino per gli impianti sportivi. Tre le tipologie di intervento attivate: momenti formativi sull'importanza di un corretto stile di vita; promozione del movimento con due diverse tipologie di attività (aerobica-yoga posturale e potenziamento muscolare); proposte di strategie correttive attivando un servizio di sportello personalizzato.