Muoviti UniTO!
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Accedi o registrati per scrivere un'opinioneStili di vita e benessere lavorativo all'Università degli Studi di Torino: un progetto pilota per promuovere il wellness del personale
L’iniziativa nasce da un’intuizione della Direzione Generale per rispondere alla necessità di promuovere attivamente il benessere lavorativo ed organizzativo delle lavoratrici e dei lavoratori potendo usufruire delle conoscenze e valorizzando le competenze multidisciplinari presenti all'interno dell’Università di Torino, tra le quali: la SUISM per l'attività del movimento; il Dip.to di Psicologia per il miglioramento del clima relazionale; la Scuola di Medicina per le competenze nutrizionali; il Centro di Medicina Preventiva e dello Sport per la rilevazione dei dati antropometrici; il CUG per gli aspetti di valorizzazione del benessere; il CUS Torino per gli impianti sportivi. Tre le tipologie di intervento attivate: momenti formativi sull'importanza di un corretto stile di vita; promozione del movimento con due diverse tipologie di attività (aerobica-yoga posturale e potenziamento muscolare); proposte di strategie correttive attivando un servizio di sportello personalizzato.
Numerosi sono ormai gli studi e le ricerche che dimostrano come le strutture lavorative più efficienti siano quelle con dipendenti soddisfatti e un clima interno sereno e partecipativo. È in quest’ottica che l’Università degli Studi di Torino ha attivato il progetto pilota di promozione della salute “Muoviti UniTO! - Stili di vita e benessere lavorativo all'Università degli Studi di Torino: un progetto pilota per promuovere il wellness del personale”. Le azioni di promozione della salute e del movimento di Muoviti UniTO! possono e vorrebbero contribuire a migliorare gli stili di vita consentendo alle persone coinvolte di sviluppare una maggiore consapevolezza e salvaguardia della propria salute. Per l’avvio sperimentale del Progetto sono stati reclutati n. 31 soggetti appartenenti al personale tecnico-amministrativo in servizio presso l’Università degli Studi di Torino, che hanno aderito all'iniziativa su base volontaria.
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